当你独对明镜，不知从何时开始，姣好的面容不再光滑白皙，痘痘和色斑却层出不穷每月的“好朋友”也开始逐渐不按时到来，有时候痛得让你不由深深叹气：还有没完没了的潮热、冒汗……你感到了岁月的威力。然而，你可能不曾知道，所有这一切都缘自内分泌失调。

　　女人过了25岁之后，不少以前没有遇到过的问题开始相继出现：面部色斑、乳房肿块，子宫肌瘤，骨质疏松等，这些疾病都与内分泌的失调有关，并且开始出现低龄化趋势。然而。人体的内分泌系统是一个极为复杂的系统。

　　人的所有生理活动都是受神经内分泌所调控。从胎儿期开始，生殖系统的生长、发育乃至成熟、衰老，都处于神经内分泌的支配和调节之下，因此内分泌失调并非中青年女性的专利，儿童和男性也有可能出现。

　　不过，各种人群可能出现的内分泌失调状况有所不同，处于儿童期的女性。内分泌系统失调主要会出现肾上腺，甲状腺，生长激素等问题，但当女性度过青春期，性腺逐步成熟后内分泌失调问题就会以下丘脑垂体卵巢性腺轴功能失调为主。

　　从中医角度而言，现代女性由于本身有经、带，胎、产等特殊生理过程，又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。同时，女性较敏感，情绪不稳定、又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失调。

　　是什么夺走了女性的美貌

　　和机器的原理一样，女性的性腺轴只能维持大约35年的寿命，在女性度过青春期和育龄期以后，下丘脑垂体卵巢性腺轴功能就会逐步下降并衰竭，卵泡也逐步耗竭，分泌的雌激素越来越少，此时女性体内的雌激素来源就只能依靠皮下脂肪的合成，然而雌激素的受体分布在全身各个器官，大量减少的雌激素使各个器官的雌激素水平都大为下降，自然就会出现相应的疾病或症状，如热潮红，冒汗，心血管症状，骨质疏松等。

　　但雌、孕激素还会保持女性年轻貌美。雌激素的作用不但可以保持女性外貌、乳房和生殖器官的活力，更可以调整绝经过渡期紊乱的月经周期。

　　内分泌失调让女人脸上长褐斑

　　对于女性而言，为什么内分泌正常如此重要呢?内分泌调控人体生理机能，它通过分泌激素在人体内发挥作用。如同细菌进入人体，胸腺素会自动增加分泌以抵抗病菌一样，女性在经期中，孕激素也会增多，而雌激素则相应减少。但是如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。

　　可以说女性生殖生理机制的任何一个环节发生异常和缺陷，都会在女性不同生理期出现特有的病变，都与妇科内分泌关系密切。有统计表明，目前25岁以上的女性，面部黄褐斑，雀斑等患病率为28。2%，其中有27。5%～31%的患者同时患有子宫肌瘤，乳房肿块，卵巢囊肿或其他妇科病;在30岁以上的女性人群中，乳房肿块的患病率高达38。8%～49。3%，子宫肌瘤的患病率则为20%。

　　再深一步说，内分泌失调引起的疾病，不仅表现在女性易患的面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤上，还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症等。

　　女性保健品能养颜吗

　　目前，西医对调整内分泌失调的方法主要是通过增加激素的方法来平衡内分泌水平。然而，这种做法容易带来一定的副作用。中医则通过调理人体阴阳和调补气血的方法来达到调理内分泌失调的作用，从调理气血、化瘀散结、补益着手，调理女性各脏器功能，以调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋干均衡状态。

　　然而，这种调整不是在口服液或保健品中增加某种中药材就能达到的，更不是简单的加减法，而需要根据个人的体质特征，如属阴不足的就补阴，气血虚的就补气血，属湿热的就要祛湿热，绝非一种保健品就能达到调整各种人内分泌失调症状的作用。

　　要调理好内分泌，最关键是养成良好的饮食习惯：饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。